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阿斯报：罗德里戈疼痛感持续减轻，目标12月重返赛场

来源：阿斯报发布时间：2026-09-24 20:27:13

体育资讯9月15日讯据西班牙《阿斯报》消息，皇马前锋罗德里戈的术后康复正稳步推进，他本人期待能在今年12月复出。

今年3月2日，西甲皇马主场迎战赫塔费一役中，罗德里戈右膝前交叉韧带撕裂并伴有外侧半月板撕裂。尽管伤势严重，他仍咬牙坚持比赛25分钟，全力支援球队。这类韧带与半月板的联合损伤在足球界属于高危伤病，若放在二十年前，甚至可能直接终结球员的职业生涯。

与两年前受伤时一度陷入心理低谷相比，罗德里戈此番精神状态明显更佳。家人、私人教练马塞尔·杜亚特以及皇马理疗师达维德·维奥拉蒂全程相伴，为他提供心理疏导和专业康复支持。目前罗德里戈的疼痛感持续消退，他已能在皇马训练基地的草坪上跑动，逐步找回身体状态和场上感觉。

康复期间，罗德里戈采用“身体重组”训练方案：同步降低体脂、增加肌肉总量，整体体重则基本保持不变。他在家中和俱乐部健身房坚持刻苦训练，身形变得更为宽阔强壮，对抗能力显著提升，同时保持精瘦体态，体能与活力均有明显改善。

关于复出时间，医疗团队持保守态度，建议罗德里戈严格遵循康复时间表，待圣诞节之后的1月再加入球队合练。不过罗德里戈本人目标更高，希望争取在12月16日的国王杯比赛中重返赛场。

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